Derin Ven Trombozundan Korunmak İçin Yapılması Gerekenler- Doç. Dr. Veysel Şahin

Derin ven trombozundan korunmak için öncelikle hareketi ve fiziksel aktiviteyi hayatımızın bir parçası haline getirmemiz gerekir. Küçük yürüyüşler, hafif egzersizler ve yorucu olmayan spor aktiviteleri, damar sağlığını korumada önemli rol oynar.

Bunun yanı sıra, günlük yeterli miktarda sıvı alımını asla ihmal etmemeliyiz. Özellikle ameliyat geçirmiş hastaların, ister küçük ister büyük cerrahi operasyon olsun, ameliyat sonrasında antiembolik çorap kullanmaları önerilir. Ayrıca, hastaların mümkün olduğunca hızlı şekilde hareket etmeye başlamaları, yürüyüş yapmaları ve sıvı tüketimlerini artırmaları gerekmektedir.

Uzun süreli yolculuklarda küçük molalar vererek yürüyüş yapmak da pıhtı oluşumunu önlemek açısından çok önemlidir. Eğer yüksek risk grubundaysanız, derin ven trombozunu önlemek için mutlaka doktor tavsiyelerine uymalısınız.